Barres granola de yogourt aux bleuets et matcha

Dans la catégorie desserts décadents ET santés, je vous présente la Barre granola de yogourt  aux bleuets et matcha! C'est rapide, léger et une délicieuse alternative pour remplacer notre bon gros morceau de gâteau au chocolat! 🤣🤷🏻‍♀️ J'ai utilisé du yogourt nature (auquel j'ai rajouter du matcha) et du yogourt aux bleuets organique (celui de … Lire la suite Barres granola de yogourt aux bleuets et matcha

Potage de brocoli et croutons à l’ail maison

Ok. Aujourd'hui il fait littéralement -1000 degrés. Ce qui veut dire, POTAGE CHAUUUD! Tout en simplicité, un délicieux potage de brocoli. Pour lui ajouter une petite touche personalisée, je vous propose aussi une rapide recette de croutons à l'ail maison. Simple, simple, simple!     Ingrédients: Potage: 2 oignons, coupés en gros cubes 2-3 gousses d'ail, hachées … Lire la suite Potage de brocoli et croutons à l’ail maison

Muffins d’été pêches et fraises

Une fois que tu as trouvé une recette de muffins de base que tu adores, il est vraiment facile d'y changer les saveurs! La façon la plus logique, est d'y aller avec les produits de la saison. Les produits sont frais, remplis de saveurs et sont très souvent, moins dispendieux! Fraises du Québec + pêches … Lire la suite Muffins d’été pêches et fraises

Bol Smoothie protéiné

J'adore me préparer des bols smoothie. Premièrement, parce que c'est vraiment rapide à préparer et deuxièmement, parce que c'est super santé et qu'il y a mille possibilités de combinaison intéressantes. Cette version est bourrée de bonnes sources de protéines et je vous assure que vous vous sentirez bien après avoir mangé ce bol plein de … Lire la suite Bol Smoothie protéiné

Tarte au chocolat

J'ai préparé cette tarte, tout à fait décadente, pour l'anniversaire de ma belle sobrina d'amour ❤️ qui fêtait ces 18 ans! 🎊🎉 Faite à partir de mes fonds d'armoires (fonds d'armoires qui ont quand même de l'allure 🙄), je vous jure que cette tarte peut vous sauver la vie lors d'un souper à l'improviste ou encore, si vous … Lire la suite Tarte au chocolat